O método de Ravenna que revoluciona sistemas de dieta

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Presidente do Brasil Dilma Rousseff, tomou, na quinta-feira 01 de janeiro de 2015, empossado para um segundo mandato de quatro anos, pelo qual data ele havia estabelecido uma meta importante: para perder 13 quilos, seguindo uma dieta rigorosa. Na semana passada, já havia emagrecido seis quilos e quinta-feira viu o resultado final do tratamento recomendado Kátia Abreu, futuro Ministro da Agricultura: o método de emagrecimento argentino Máximo Ravenna.

 

Qual é o método Ravenna?

Especializando-se em Psicoterapia, Dr. Maximo Ravenna propõe e não uma dieta, mas um método, que consiste basicamente parar de comer alimentos feitos com farinha branca e doces e carboidratos, mas não inclui carne, laticínios e verduras.

 

É uma dieta de baixa caloria, muito menos do que o corpo precisa por dia, então ele é forçado a suas próprias reservas de gordura. A queima de gordura pelo corpo não só permite rápida perda de peso provoca uma mensagem de saciedade para o cérebro, o que não faz dieta suportável.

 

Na clínica Ravenna obesidade tratar como um problema comportamental, um vício ou tendência a comer mais do que o necessário eo método e fornece uma terapia que trata as pessoas com excesso de peso como um viciados em alimentos, com recaídas e problemas superá-lo. "O importante é perder peso para mudar hábitos e não mudam hábitos para perder peso, então. Porque, como nós descemos de peso, hábitos estão mudando graças ao estímulo de boa aparência ", explicou o responsável do centro. O objetivo é comer não é para ensinar, mas para parar de comer.

 

O método é baseado no "Court" imediatamente excessos, a 'medida', em servir e corpo Roupas-; e "distância" entre as refeições e alimentos.

 

A seguir rigorosamente o rigoroso plano de perda de peso que você pode perder entre 200 e 350 gramas por dia e uma vez que você atingir o peso desejado e manutenção começa, começa a parte dirigida para trabalhar em um reconhecimento da profundidade da nova imagem corporal consolidar a relação do paciente consigo mesmo e com o meio ambiente. Vendo os resultados, aumenta a motivação para continuar o tratamento.

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